【世界のどこかで君を待っている】

「セカイノドコカデキミヲマッテイル」

こんにちは。

siawasemanです。

疲れたら

たっぷり眠れ。

ーニーチェ

（漂泊者とその影）より

疲れた身体を回復させる

唯一の方法。

質のいい睡眠だけである。

食事や運動のリフレッシュ

エネルギー補充や気分転換する

方法はいろいろあるが

睡眠は特別である。

とくに怖いのが

いい判断、思考に

影響するからである。

徹夜仕事や夜遊びが

美徳とされていたのは

遠い昔。

毎日、新しい自分に

生まれ変わる手段を

蔑ろにしていては

健康も成功もつかめない。

「人生を最高に旅せよ！」

人生に哲学と城を（カールス・ハワード） フランス