「セカイノドコカデキミヲマッテイル」 こんにちは。 siawasemanです。 疲れたら たっぷり眠れ。 ーニーチェ (漂泊者とその影)より 疲れた身体を回復させる 唯一の方法。 質のいい睡眠だけである。 食事や運動のリフレッシュ エネルギー補充や気分転換する…
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